Cómo calibrar el Apple Watch para mejorar el entrenamiento

Cómo calibrar el Apple Watch para mejorar la precisión del entrenamiento y la actividad

La aplicación de entrenamiento de Apple Watch es muy útil en términos de permitirle dominar el arte de realizar un seguimiento de su estado físico con precisión. Una vez que lo configure en su reloj, esta aplicación le proporcionará toda la información, como calorías, distancia sobre su ejercicio. Además, puede calibrar su reloj para recuperar datos más precisos sobre sus entrenamientos cuando el GPS no está disponible.




Recientemente, algunos usuarios de Apple Watch han informado que no pueden realizar un seguimiento del ejercicio correctamente. En otras palabras, tienen problemas para rastrear sus entrenamientos en Apple Watch. Este problema se puede solucionar cómodamente mediante la calibración correcta de su reloj. Aquí sabrás como podrás hacerlo.

Consulte estos puntos antes de seguir adelante con el proceso:



Asegúrate de encenderServicios de localización

  • Inicie la aplicación Configuración en su iPhone
  • Toca Privacidad
  • Activar los servicios de ubicación

Asegúrate de encenderDistancia y calibración de movimientoen tu reloj

  • Inicie la aplicación Configuración en su iPhone y luego toque Privacidad
  • Toque Servicios de ubicación. Luego, vaya a Servicios del sistema y asegúrese de que Calibración de movimiento y distancia esté activado




Cómo calibrar Apple Watch para un mejor seguimiento de actividad y entrenamiento

Paso 1.Llegó al área abierta y plana donde puede recibir una buena recepción de GPS y un cielo despejado.

Paso 2.Ahora, sostenga su iPhone en su mano. O coloque el iPhone en su cuerpo con el uso de un brazalete.

Paso 3.Siguiente; lanzar elAplicación de entrenamientoen tu Apple Watch.

Paso 4.SeleccionePaseo al aire libreoCorrer al aire libre.

Paso # 5.Configure el temporizador durante unos 20 minutos.

Paso # 6.Ahora, camine o corra a un ritmo normal para que el reloj pueda aprender su ritmo.

¡Eso es todo!

Si no puede completar su objetivo de 20 minutos de caminata o carrera en una sesión, puede hacerlo en muchas sesiones de entrenamiento según su conveniencia.

Si desea descansar un rato o respirar un poco durante el entrenamiento, puede pausar su entrenamiento para que la aplicación Workout le proporcione los datos correctos.

Por si acaso, desea tener datos más precisos, simplemente repita este proceso muchas veces a una variedad de velocidades diferentes para que su Apple Watch aprenda su ritmo y avance perfectamente en diferentes intervalos.

Con suerte, podrá realizar un seguimiento de su ejercicio correctamente en su reloj. Háganos saber si puede tener éxito siguiendo este proceso mencionado.