ActionDash vs Bienestar digital: cuál es la mejor opción para el seguimiento digital de la salud

Google introdujo Bienestar digital con Android Pie para ayudar a los usuarios a elegir estilos de vida saludables. La función, que realiza un seguimiento de cómo interactúa un usuario con su teléfono inteligente, está diseñada para ayudarlo a recuperar el control de su vida. Lamentablemente, se limita a solo un puñado de dispositivos.




Para otros, hay ActionDash - una aplicación que ofrece una funcionalidad similar y no se limita a un pequeño subconjunto de dispositivos. Entonces, ¿cómo se comparan los dos? Probamos ambas aplicaciones en el nuevo Galaxy S10 Plus, que es uno de los pocos teléfonos que se incluye con el Bienestar digital de Google. Aquí compartiremos los resultados. Pero antes de llegar a eso, echemos un vistazo a todas las características que se ofrecen.

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Caracteristicas

Además de Wind Down de Digital Wellbeing y el temporizador de uso de la aplicación, ActionDash incluye el resto y algo más. ActionDash funciona en todos los dispositivos con Android Lollipop o superior, que es la diferencia más evidente entre los dos. Además, la aplicación puede rastrear el uso de la aplicación del sistema y mostrar el tiempo de sesión del dispositivo. Todos los datos se muestran en paneles gráficos limpios, lo que facilita su comprensión.



La versión paga de la aplicación también tiene el modo oscuro y las opciones de copia de seguridad manual. También desbloquea el historial de uso completo, mostrando estadísticas más allá de los últimos siete días. Y la versión paga también elimina los anuncios. ActionDash es un rastreador de salud digital capaz de agregar muchos más datos que Digital Wellbeing.

Las únicas características que faltan: Relajarse y temporizadores de uso - Se puede agregar fácilmente usando aplicaciones de terceros. Eso efectivamente convierte a ActionDash en una alternativa mucho mejor al Bienestar Digital. Al menos en términos de la cantidad de características. La aplicación es ideal para la privacidad, ya que todos los datos que recopila se almacenan en su dispositivo. No puedo decir lo mismo para el bienestar digital.





Interfaz de usuario

Ambas aplicaciones tienen una interfaz relativamente similar, pero encontré que ActionDash es un poco más simple de usar. Toda la información sobre ActionDash se enumera claramente en cinco pestañas separadas, mientras que en Digital Wellbeing tendrá que pasar por algunos menús discretos para obtener la misma información.

La página de inicio en ambas aplicaciones muestra el uso de la aplicación, desbloquea y notificaciones en un gráfico colorido. Pero en ActionDash, la información se complementa con un gráfico que resalta la duración de la sesión de la aplicación.

Bienestar digital
ActionDash

En Bienestar digital, hacer clic en el gráfico lo lleva al Panel de control que enumera las estadísticas de uso de la aplicación con más detalle. El menú también le permite configurar un temporizador para cada aplicación para limitar el uso.

El gráfico en ActionDash solo lo lleva a la siguiente pestaña, que tiene estadísticas detalladas de la aplicación. Sin embargo, no tiene un temporizador de aplicación similar. La pantalla de inicio en Digital Wellbeing también presenta la configuración de Wind Down que está ausente en ActionDash.

Bienestar digital
ActionDash

Si bien ese es el alcance de la funcionalidad de Digital Wellbeing, ActionDash también enumera el número de lanzamientos de aplicaciones, notificaciones y desbloqueos de teléfonos en pestañas individuales. Gráficos detallados acompañan toda la información. Al tocar una aplicación, se accede a la página de la aplicación, que enumera el uso de la aplicación, la cantidad de lanzamientos y notificaciones. Mientras hace lo mismo en Digital Wellbeing solo enumera el uso. Navegar en ActionDash también es muy fácil, lo que requiere que deslice hacia la izquierda o hacia la derecha para cambiar entre pestañas.





Estadísticas

Como puede ver en las capturas de pantalla adjuntas, ActionDash ofrece estadísticas más detalladas de los mismos datos. Y aunque puede ser un poco difícil de interpretar al principio, los datos adicionales lo ayudarán a controlar su salud digital de manera más efectiva.

También vale la pena señalar que Digital Wellbeing muestra solo datos diarios y por hora, lo cual es una lástima. ActionDash, por otro lado, muestra datos diarios, semanales y por hora. Además, la versión paga de ActionDash da acceso a estadísticas aún más detalladas.

Bienestar digital
ActionDash

Aunque ActionDash no es una aplicación del sistema, no se ve afectada por la administración agresiva de RAM. Por otro lado, Digital Wellbeing es una aplicación de sistema y no enfrenta tales problemas.

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¿Cuál debería elegir?

Bueno, eso depende. Como probablemente ya sepas, ambas aplicaciones no son perfectas. Por lo tanto, deberá tomar una decisión en función de si posee un Pixel (u otro dispositivo compatible) o no.

En caso de que lo haga, no veo ningún punto de instalar ActionDash. Si no lo hace, no tiene otra opción. Siempre puede elegir usar ambos en su dispositivo compatible y aprovechar los beneficios de tener todas las funciones.

Sin embargo, si desea realizar un seguimiento detallado de sus patrones de salud y uso del teléfono, invertir en ActionDash podría ayudarlo a cambiar sus hábitos y administrar su tiempo de manera efectiva.

Siguiente: Microsoft Launcher también incluye algunas características básicas de seguimiento de salud digital que pueden ayudarlo a realizar un seguimiento del uso de su dispositivo. Consulte nuestra guía completa de Microsoft Launcher para obtener más información.